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瞧一瞧:什么是萝卜腿?这瘦腿方法帮你消灭萝卜腿_1

发布时间:2022-04-24 13:11:00 阅读: 来源:滤膜厂家
瞧一瞧:什么是萝卜腿?这瘦腿方法帮你消灭萝卜腿_1 什么是萝卜腿?这瘦腿方法帮你消灭萝卜腿

五种瘦腿法帮你摆脱萝卜腿

什么是萝卜腿?

萝卜腿,指的那些脚脖子很细,小腿肚却很大,不成比例的人,从正面照镜子就能分辨,双脚并拢看看小腿肚是不是向外撇得很明显。

通常萝卜腿的形成,在于长期做跳跃或踮脚尖的动作,使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大。不喜欢运动的你一定感觉腿部总是又酸又胀,没错,腿部酸胀就是腿部血液循环不畅,毒素淤积惹的祸。提前做下预防,就可以有效祛除腿部的水肿,避免变成水肿萝卜腿的痛苦。

方法一:涂抹瘦腿霜+保鲜膜

其实这个方法很多人都试过,有的人说有效果,有的人说没效果,我觉得还是不错的,但不是抹上瘦腿霜包上就好,要配合有氧运动!我是包上后原地高抬腿100下,腿部都会出很多汗。如果你用的是能发热的瘦腿霜,那腿部就会有燃烧的感觉。

温馨提示,瘦腿霜要抹均匀哦。

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